Les bonnes résolutions 2021

Ah qui n’en a jamais pris et qui ne prévoit pas d’en prendre ?!

Voici une petite liste non exhaustive des résolutions des membres de notre équipe, il fallait bien prendre exemple sur quelqu’un !

Faire du sport

On vous voit venir, vous avez cette même résolution depuis maintenant 5 ans … Bilan, vous rentrez toujours le soir pour faire faire les devoirs aux enfants, préparer le dîner et les tuper du lendemain avant de finir par vérifier les rendez-vous et réunions prévus pour le lendemain… Il est déjà 22h, l’heure de sortir le tapis, les haltères et le bandeau anti-transpi !

On voit bien que la motivation n’y ait pas et qui peut vous en vouloir ?

S’occuper des enfants est un des plus beaux sports quotidiens donc on laisse passer cette fois la !

Arrêter de fumer 

Aie aie aie, la douloureuse … mais pas pour le portefeuille ! 

Rien que pour ceci, cela vaut le coup de faire un effort et d’au moins diminuer sa consommation tous les jours, un petit pas pour vous mais un grand pour vos poumons et votre entourage !

Vous pensez ne pas y arriver seul ? Qu’à cela ne tienne, motivez quelques uns de vos amis ou téléchargez l’application qui vous permettra de voir les économies faites, les minutes de vie récupérées

S’accorder plus de temps

Facile à dire dans nos vies qui défilent à 1 000 à l’heure …

Si vous vous rendez au travail en voiture ou avec les transports en commun, n’hésitez pas à écouter un podcast sur le sport, la musique, les arts ou encore les voyages, je vous conseille d’ailleurs d’aller faire un tour sur le blog de Booccinell

Faire des albums photos de votre vie de famille

Nous sommes persuadés que vous avez des milliers de photos stockées dans votre ordinateur… Des anniversaires des enfants, des fêtes de fin d’année en famille, des journées barbecue entre amis et j’en passe !

Prenez le temps d’en sélectionner pour faire un album, soit consacré aux événements en question soit à l’année.

Vos proches seront ravis de le consulter lorsque vous les accueillerez chez vous et ce sera le moment de rassembler toute la famille pour se remémorer les souvenirs. Session émotions garantie !

Les excès culinaires … Manger n’a jamais fait de mal !

Nous sommes tous dans la même situation, et nous voulons tous perdre du ventre, des cuisses, du lobe de l’oreille …

N’oublions pas qu’il faut se faire plaisir et ne pas culpabiliser pour les kilos en trop !

Alors si vous êtes toulousains comme nous, on ne vous en voudra pas de déguster tous les matins une bonne chocolatine, un cassoulet de Chez Emile ou encore des bonbons à la violette de la Maison de la Violette située sur le Canal du Midi dans la célèbre péniche.

Et si la vous culpabilisez, vous trouverez probablement une salle de sport au coin de la rue ou un coach en ligne qui vous permettra d’adapter vos séances !

Faire à manger soit même 

Avouons-le, cette année écoulée nous a permis d’innover. Tous ces jours de confinement nous aurons poussé à consommer local et à apprendre à faire la cuisine.

Et quelle satisfaction de voir notre petite famille autour de la table se régaler des bons petits plats concoctés pendant cette période maussade.

Conservez cette bonne habitude (Cyril Lignac vous aidera avec les 3 tomes de sa célèbre émission diffusée en direct durant le premier confinement “Tous en Cuisine”)

Appeler ses proches 

Prendre des nouvelles de ses proches prend tout son sens surtout cette année …

Alors prenez quelques minutes pour donner de vos nouvelles et en prendre, vous verrez, cela vous fera le plus grand bien !

Utiliser aussi la visio pour les personnes que vous ne pouvez pas voir facilement ou qui habitent dans d’autres pays.

Donner de son temps dans une association ou dans un supermarché coopératif 

Très en vogue depuis plusieurs années, le volontariat sera tout à votre honneur.

Choisissez une association de votre choix pour aider les plus démunis ou des malades à l’hôpital par exemple.

Vous aurez aussi la possibilité de choisir un supermarché coopératif qui, si vous souhaitez acheter des produits, vous demandera de votre temps dans la semaine.

Autre idée, n’hésitez pas à rejoindre les groupes qui nettoient les plages, ramassent les mégots en ville et qui luttent contre la pollution.

Allez il est temps pour vous de noter vos bonnes résolutions sur votre agenda 2021 et n’oubliez pas de les garder !!

On reviendra l’année prochaine vers vous pour faire un point !

En attendant, nous vous souhaitons une belle année 2021 ! Santé, bonheur et prospérité.

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